-
1 prosty sposób, aby zapewnić sobie zdrowe pożywienie.
Jeżeli przytłacza Cię liczba reguł do przestrzegania, aby zapewnić sobie zdrową dietę to mamy dla Ciebie jedno proste i skuteczne rozwiązanie. Jeżeli przestrzegasz tej reguły to wiesz, że działa. Jeżeli nie, to zobaczysz niesamowite efekty po tym jak zaczniesz ją stosować.
69724 odsłony 67 poleceń
Czytaj więcej -
Benefity ze spożywania ciepłej wody z cytryną.
Stosowanie się do porannych rytuałów może być ciężkie do zrealizowania w obecnych czasach ale zyski z tego tytułu mogą być olbrzymie. Przedstawiamy zatem prostą i nie wymagającą zbyt dużego nakładu czasu i motywacji czynność, która wpłynie bardzo pozytywnie na organizm i samopoczucie, czyli: poranne spożywanie 1 kubka ciepłej wody z cytryną.
69989 odsłon 61 poleceń
Czytaj więcej -
Rezonans Istota Częstotliwości - film dokumentalny
Naiwnością byłoby twierdzić, że sieci bezprzewodowe nie wpływają na nasze organizmy i środowisko. Autorzy dokumentu zgłębiają zagadnienia dotyczące rezonansu oraz przybliżają kwestie praktycznie wszechobecnych sieci bezprzewodowych.Warto zobaczyć: RESONANCE BEINGS OF FREQUENCY
93279 odsłon 66 poleceń
Czytaj więcej -
Prosty sposób by pozbyć się pestycydów z owoców i warzyw
Oto prosty sposób, aby pozbyć się pestycydów itp. środków chemicznych z owoców i warzyw:1. Stwórz roztwór z wody i octu w stosunku 3 do 1 (wody musi być 3 razy tyle co użytego octu).2. Zalej stworzonym roztworem warzywa lub owoce, które chcesz spożyć i zostaw je na 15-20 minut. 3. Następnie spłucz.Po spłukaniu otrzymasz oczyszczone produkty bez uporczywego zapachu octu.*Nie używaj tej metody na delikatne owoce takie jak np. jagody...
99480 odsłon 65 poleceń
Czytaj więcej -
Kontrowersyjne - Psychedeliki - przyszłość medycyny?
Psychedeliki to obecnie największy dostępny kierunek do rozwoju medycyny. Duża liczba przeprowadzonych badań naukowych potwierdza, że psychedeliki mają przewagę nad wieloma konwencjonalnymi metodami leczenia chorób. Psychedeliki to psycheaktywne rośliny, substancje pochodzenia roślinnego lub substancje powstałe na kopię naturalnie występującego związku.
99452 odsłony 84 polecenia
Czytaj więcej -
Cukier: Gorzka prawda - wykład dr Roberta H. Lustiga
Zapraszamy na wykład dr Roberta H. Lustiga, który bada szkody powodowane przez żywność bogatą w cukier (fruktozę). Wyjaśnia dlaczego uznaje on fruktozę za toksynę i w jaki sposób powoduje ona nadwagę i szereg problemów ze zdrowiem.
99922 odsłony 76 poleceń
Czytaj więcej -
Kontrowersyjne - 20 badań medycznych potwierdzających lecznicze właściwości konopi.
Nie wdając się w kwestie polityczno-społecznego odbioru marihuany, przyjrzyjmy się jej właściwościom medycznym.Czy potrzebne są kontrowersje wokół marihuany?Odpowiedz na to pytanie sobie, po przejrzeniu listy 20 opublikowanych artykułów, które rozpatrują wpływ marihuany na raka.
132942 odsłony 226 poleceń
Czytaj więcej -
Czy czekolada jest zdrowa dla organizmu? - I tak i nie...
Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna, między innymi z uwagi na to, że to tak naprawdę nie chodzi o czekoladę ale o kakao. Składniki zawarte w kakao mogą być zdrowe ale wysokokaloryczne batony i czekolady mogą niekoniecznie wpływać pozytywnie.
99511 odsłon 74 polecenia
Czytaj więcej -
Uzależnienie od cukru - jak je przełamać?
Dzięki podejmowaniu mądrzejszych decyzji przy wyborze posiłków, możesz zacząć spozywać mniej cukrów i zrzucić wagę bez poczucia pozbawiania sobie czegoś.
99703 odsłony 95 poleceń
Czytaj więcej -
Wpływ ćwiczeń na poprawę pracy mózgu
Regularne ćwiczenia fizyczne powodują uwolnienie się w mózgu związków chemicznych, które wspierają pamięć, koncentrację oraz ostrość postrzegania.
99531 odsłon 101 poleceń
Czytaj więcej -
Według najnowszych badań - rozmiar ma znaczenie.
Według najnowszych publikacji, wielkość penisa wiąże się bardziej z seksualną atrakcyjnością niż wykazywały to wcześniejsze badania. Nowe odkrycia sugerują również, że preferencje kobiet co do penisa mogą mieć wpływ na to jak męskie genitalia ewoluują na przestrzeni wieków.
100235 odsłon 131 poleceń
Czytaj więcej -
Jak uniknąć bólów szyi lub barku gdy pracujesz dużo na komputerze.
Jeżeli w swojej pracy spędzasz wiele godzin przed komputerem lub tabletem to tym samym zwiększa się twoja podatność na bóle szyi lub barku. Według przeprowadzonych badań wystarczy proste dostosowanie kąta widzenia, aby zapewnić sobie ulgę.
99997 odsłon 113 poleceń
Czytaj więcej -
Ćwicz umysł dla sprawnego mózgu na lata
Według naukowców, umysłowo aktywne życie jest tak samo ważne jak regularne ćwiczenia fizyczne. Wraz z ćwiczeniami fizycznymi zwiększa się sprawność naszych mięśni a wraz z ćwiczeniem umysłu poprawiają się zdolności umysłowe, takie jak pamięć, szybkość i trafność podejmowania decyzji oraz temu podobne. Każda aktywność jest lepsza od braku aktywności w ogóle, lecz rzecz jasna niektóre ćwiczenia umysłowe są bardziej efektywne od innych, a...
99857 odsłon 113 poleceń
Czytaj więcej -
Kilka sposobów na problemy ze snem
Nieprzespane noce oraz ciężkie poranki mogą stawać się coraz częstsze wraz z wiekiem. Natomiast brak dobrego wypoczynku w nocy może znacząco wpłynąć na stan naszego zdrowia, m.in. zwiększyć podatność na otyłość, choroby serca lub cukrzycę.Oczywiście istnieje wielka liczba rozwiązań w postaci leków, które mogą pomóc w przespaniu nocy lub zaśnięciu. Jednak jak wszystkie środki farmaceutyczne również i te, niosą ze sobą skutki uboczne, takie...
99375 odsłon 97 poleceń
Czytaj więcej -
Czy wypróżniamy się w odpowiedni sposób?
Naukowcy ze Stanford przeprowadzili badania, według których wypróżnianie się w pozycji kucznej jest o wiele zdrowsze niż korzystanie z ubikacji w formie siedzącej. Kiedy siedzimy, tzw. kąt odbytu, jest załamany co stawia presję na odbycie i utrzymuje kał wewnątrz. W pozycji kucznej (pod katem około 35 stopni względem tułowia) nie dochodzi do takiego napięcia w tych okolicach, dzięki czemu kał może zostać szybciej i łatwiej wyeliminowany z organizmu.
103143 odsłony 123 polecenia
Czytaj więcej
Powrót do listy artykułów