-
1 prosty sposób, aby zapewnić sobie zdrowe pożywienie.
Jeżeli przytłacza Cię liczba reguł do przestrzegania, aby zapewnić sobie zdrową dietę to mamy dla Ciebie jedno proste i skuteczne rozwiązanie. Jeżeli przestrzegasz tej reguły to wiesz, że działa. Jeżeli nie, to zobaczysz niesamowite efekty po tym jak zaczniesz ją stosować.
69424 odsłony 33 rekomendacje
Czytaj więcej -
Benefity ze spożywania ciepłej wody z cytryną.
Stosowanie się do porannych rytuałów może być ciężkie do zrealizowania w obecnych czasach ale zyski z tego tytułu mogą być olbrzymie. Przedstawiamy zatem prostą i nie wymagającą zbyt dużego nakładu czasu i motywacji czynność, która wpłynie bardzo pozytywnie na organizm i samopoczucie, czyli: poranne spożywanie 1 kubka ciepłej wody z cytryną.
69712 odsłon 32 rekomendacje
Czytaj więcej -
Rezonans Istota Częstotliwości - film dokumentalny
Naiwnością byłoby twierdzić, że sieci bezprzewodowe nie wpływają na nasze organizmy i środowisko. Autorzy dokumentu zgłębiają zagadnienia dotyczące rezonansu oraz przybliżają kwestie praktycznie wszechobecnych sieci bezprzewodowych.Warto zobaczyć: RESONANCE BEINGS OF FREQUENCY
92981 odsłon 35 rekomendacji
Czytaj więcej -
Prosty sposób by pozbyć się pestycydów z owoców i warzyw
Oto prosty sposób, aby pozbyć się pestycydów itp. środków chemicznych z owoców i warzyw:1. Stwórz roztwór z wody i octu w stosunku 3 do 1 (wody musi być 3 razy tyle co użytego octu).2. Zalej stworzonym roztworem warzywa lub owoce, które chcesz spożyć i zostaw je na 15-20 minut. 3. Następnie spłucz.Po spłukaniu otrzymasz oczyszczone produkty bez uporczywego zapachu octu.*Nie używaj tej metody na delikatne owoce takie jak np. jagody...
99264 odsłony 34 rekomendacje
Czytaj więcej -
Kontrowersyjne - Psychedeliki - przyszłość medycyny?
Psychedeliki to obecnie największy dostępny kierunek do rozwoju medycyny. Duża liczba przeprowadzonych badań naukowych potwierdza, że psychedeliki mają przewagę nad wieloma konwencjonalnymi metodami leczenia chorób. Psychedeliki to psycheaktywne rośliny, substancje pochodzenia roślinnego lub substancje powstałe na kopię naturalnie występującego związku.
99235 odsłon 39 rekomendacji
Czytaj więcej -
Cukier: Gorzka prawda - wykład dr Roberta H. Lustiga
Zapraszamy na wykład dr Roberta H. Lustiga, który bada szkody powodowane przez żywność bogatą w cukier (fruktozę). Wyjaśnia dlaczego uznaje on fruktozę za toksynę i w jaki sposób powoduje ona nadwagę i szereg problemów ze zdrowiem.
99311 odsłon 49 rekomendacji
Czytaj więcej -
Kontrowersyjne - 20 badań medycznych potwierdzających lecznicze właściwości konopi.
Nie wdając się w kwestie polityczno-społecznego odbioru marihuany, przyjrzyjmy się jej właściwościom medycznym.Czy potrzebne są kontrowersje wokół marihuany?Odpowiedz na to pytanie sobie, po przejrzeniu listy 20 opublikowanych artykułów, które rozpatrują wpływ marihuany na raka.
128718 odsłon 156 rekomendacji
Czytaj więcej -
Czy czekolada jest zdrowa dla organizmu? - I tak i nie...
Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna, między innymi z uwagi na to, że to tak naprawdę nie chodzi o czekoladę ale o kakao. Składniki zawarte w kakao mogą być zdrowe ale wysokokaloryczne batony i czekolady mogą niekoniecznie wpływać pozytywnie.
99326 odsłon 45 rekomendacji
Czytaj więcej -
Uzależnienie od cukru - jak je przełamać?
Dzięki podejmowaniu mądrzejszych decyzji przy wyborze posiłków, możesz zacząć spozywać mniej cukrów i zrzucić wagę bez poczucia pozbawiania sobie czegoś.
99483 odsłony 66 rekomendacji
Czytaj więcej -
Wpływ ćwiczeń na poprawę pracy mózgu
Regularne ćwiczenia fizyczne powodują uwolnienie się w mózgu związków chemicznych, które wspierają pamięć, koncentrację oraz ostrość postrzegania.
99284 odsłony 69 rekomendacji
Czytaj więcej -
Według najnowszych badań - rozmiar ma znaczenie.
Według najnowszych publikacji, wielkość penisa wiąże się bardziej z seksualną atrakcyjnością niż wykazywały to wcześniejsze badania. Nowe odkrycia sugerują również, że preferencje kobiet co do penisa mogą mieć wpływ na to jak męskie genitalia ewoluują na przestrzeni wieków.
99937 odsłon 98 rekomendacji
Czytaj więcej -
Jak uniknąć bólów szyi lub barku gdy pracujesz dużo na komputerze.
Jeżeli w swojej pracy spędzasz wiele godzin przed komputerem lub tabletem to tym samym zwiększa się twoja podatność na bóle szyi lub barku. Według przeprowadzonych badań wystarczy proste dostosowanie kąta widzenia, aby zapewnić sobie ulgę.
99790 odsłon 72 rekomendacje
Czytaj więcej -
Ćwicz umysł dla sprawnego mózgu na lata
Według naukowców, umysłowo aktywne życie jest tak samo ważne jak regularne ćwiczenia fizyczne. Wraz z ćwiczeniami fizycznymi zwiększa się sprawność naszych mięśni a wraz z ćwiczeniem umysłu poprawiają się zdolności umysłowe, takie jak pamięć, szybkość i trafność podejmowania decyzji oraz temu podobne. Każda aktywność jest lepsza od braku aktywności w ogóle, lecz rzecz jasna niektóre ćwiczenia umysłowe są bardziej efektywne od innych, a...
99590 odsłon 88 rekomendacji
Czytaj więcej -
Kilka sposobów na problemy ze snem
Nieprzespane noce oraz ciężkie poranki mogą stawać się coraz częstsze wraz z wiekiem. Natomiast brak dobrego wypoczynku w nocy może znacząco wpłynąć na stan naszego zdrowia, m.in. zwiększyć podatność na otyłość, choroby serca lub cukrzycę.Oczywiście istnieje wielka liczba rozwiązań w postaci leków, które mogą pomóc w przespaniu nocy lub zaśnięciu. Jednak jak wszystkie środki farmaceutyczne również i te, niosą ze sobą skutki uboczne, takie...
99245 odsłon 77 rekomendacji
Czytaj więcej -
Czy wypróżniamy się w odpowiedni sposób?
Naukowcy ze Stanford przeprowadzili badania, według których wypróżnianie się w pozycji kucznej jest o wiele zdrowsze niż korzystanie z ubikacji w formie siedzącej. Kiedy siedzimy, tzw. kąt odbytu, jest załamany co stawia presję na odbycie i utrzymuje kał wewnątrz. W pozycji kucznej (pod katem około 35 stopni względem tułowia) nie dochodzi do takiego napięcia w tych okolicach, dzięki czemu kał może zostać szybciej i łatwiej wyeliminowany z organizmu.
100786 odsłon 93 rekomendacje
Czytaj więcej
Powrót do listy artykułów