Informujemy, iż w celu optymalizacji treści dostępnych w serwisie, korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies (tzw. ciasteczek) na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z serwisu oznacza, że użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies, opisaną w Polityce prywatności.   ZAMKNIJ !

Oczyszczanie ciała przez wysiłek fizyczny Marzec 04, 2013    99651 odsłon 63 wyróżnienia   Wyróżniam!
Chcesz pomóc w rozwoju portalu?
Informacja prawna

Oczyszczanie ciała przez wysiłek fizyczny

Ćwiczenia mają korzystny wpływ na zdrowie, w tym na ochronę przed zaburzeniami metabolicznymi takimi jak cukrzyca. Jednak komórkowe mechanizmy leżące u podstaw tych działań nie są w pełni zrozumiane.

Droga degradacji lizosomalnej, autofagii, jest wewnątrzkomórkowym systemem recyklingu (oczyszczania). Podczas stresu, podwyższony poziom komórek autofagii daje zezwolenie na adaptację do zmieniających się potrzeb żywieniowych. W modelach zwierzęcych, autofagia chroni przed takimi chorobami jak rak, choroby neurodegeneracyjne, infekcje, choroby zapalne a nawet starzenie się.

Badania przeprowadzone na University of Texas Southwestern Medical Center wykazały, że intensywne ćwiczenia indukują autofagię w mięśniach szkieletowych i sercowych u badanych myszy. Aby zbadać rolę ćwiczeń i ich wpływu na autofagię, zespół badaczy wygenerował zmutowane myszy. Wykazywały one normalny poziom (podstawowy) autofagii ale została wyeliminowana możliwość jej zwiększenia w wyniku ćwiczeń lub głodówki (wprowadzano transgeny, które zapobiegały wywołanemu przez bodziec rozbiciu kompleksu Bcl-2-beklina 1 , beklina 1 jest białkiem indukującym autofagię). Poddane wysokowęglowodanowej diecie zmutowane myszy przytyły nieco więcej od osobników z grupy mysz niezmutowanych. Podczas intensywnych ćwiczeń wykazywały zmniejszoną wytrzymałość oraz zmieniony metabolizm cukru. Regularna aktywność nie chroniła ich przed wywołaną niezdrową dietą, w ten sam sposób co chroniła myszy niezmutowane.

Podsumowując, myszy z niesprawnym systemem autofagii (wewnątrzkomórkowego recyklingu) chorowały, w przeciwieństwie do myszy posiadających odpowiednio działający system autofagii, które w wyniku wzmożenia ćwiczeń były zdrowsze.

Doświadczenie to dodaje nam więcej argumentów i wiedzy na temat procesów wewnątrz komórkowych i wpływu bodźców zewnętrznych na zdrowie całego organizmu. Można dzięki niemu śmiało wyciągnąć wniosek o dobrodziejstwach dla całego ciała płynących z ruchu i o możliwości samooczyszczenia w wyniku intensywnego treningu.

 

Źródło: Nature

Powrót do listy artykułów

Rodzaje jednostek

Tagi